Inneal Curl Leg Leg: Trèanadh Iomallach airson Muscles Thigh Posterior
Tuairisgeul
Parraigean Teicnigeach
Tuairisgeul air bathar
| Ainm: | Inneal Curl Leg nan suidhe |
| Tùs / Brand: | Dezhou / Xinzhen |
| Stuth: | Stàilinn alloy àrd-neart le tiugh de 2.5mm |
| Meud: | Fad × Leud × Àirde 1590x1060x1480mm |
| Co-phàirtean bunaiteach: | Rèilichean giùlan sreathach sàmhach air an toirt a-steach, siostam taise uisgeachaidh àbhaisteach Gearmailteach |
Dè an obair a th’ aig Inneal Curl nan suidheachan?
1.Core trèanadh fèithean:
Faodaidh eacarsaichean curl cas suidhe àrdachadh gu h-èifeachdach air neart, spreadhadh agus mais fèithe nan hamstrings, agus mar sin ag adhartachadh coileanadh ann an ruith, leum, squatting agus gluasadan eile.
2.Training luach agus gnìomh:
Tha an uidheamachd suidheachaidh stèidhichte-le dealbhadh suidheachan a’ lughdachadh gluasadan dìolaidh a’ mheadhain, a’ ceadachadh brosnachadh cuimsichte air na hamstrings. Tha e freagarrach do luchd-tòiseachaidh no dhaibhsan a tha feumach air neartachadh mionaideach de na buidhnean fèithean posterior.
3. Coileanadh lùth-chleasachd nas fheàrr:
Le bhith a’ neartachadh fèithean sliasaid posterior a’ cothromachadh neart na fèithean sliasaid anterior, a’ lughdachadh cunnart leòntan glùin, agus a’ neartachadh gabhail ri clisgeadh nuair a thig thu air tìr bho gheansaidh.
Ciamar a chleachdas tu an inneal curl suidhe leg?

Notaichean sàbhailteachd luath
Mus trèanadh: Dèan cinnteach gu bheil boltaichean suidheachain agus prìneachan cuideam ceangailte gu tèarainte, agus thoir sùil air an damper uisgeach airson aodion ola no fuaim neo-àbhaisteach. Obrachadh toirmisgte: Na atharraich an cuideam no ceàrn an t-suidheachain fhad ‘s a thathar a’ cleachdadh an Inneal Curl Leg Leg. An luchd as àirde Nas lugha na no co-ionann ri 150kg.

Ceumannan Stàladh agus Atharrachadh
Ceartaich an uidheamachd: Cuir air talamh còmhnard agus tèarainte na ceithir oiseanan le boltaichean leudachaidh. Atharrachadh suidheachan: Atharraich àirde agus ceàrn an t-suidheachain gus am bi an co-ghlùin a tha crochte gu nàdarra aig an aon ìre chòmhnard ri ionad cuairteachaidh an inneil.

Faigh a-steach don t-suidheachadh:
Suidh gu dìreach le do dhruim le taic làidir, casan nas ìsle a 'gabhail fois air a' phloc, agus làmhan a 'greimeachadh gu socair air na làmhan. Curl gu mall do chasan ìosal suas → cùm aig an raon as àirde → leudaich gu slaodach air ais chun àite tòiseachaidh. Dèan sìneadh saidheansail gu leòr às deidh trèanadh gus casg a chuir air gort fèithe an ath latha.

Molaidhean cumail suas:
Sguab às duslach bho rèilichean agus pàirtean tar-chuir, agus lubricate leis an ola lubaidh sònraichte airson an Inneal Curl Leg Leg. Dèan proifeasanta sgrùdadh air cuideam uisgeachaidh agus teannachadh structarail gu cunbhalach, agus atharraich gu sgiobalta ma thig duilgheadasan sam bith ann.
Siostam seirbheis proifeiseanta às dèidh reic

Freagairt luath:
Seirbheis teachdaiche ri fhaighinn 7 × 12 uairean. Thathas a’ gabhail ri iarrtasan seirbheis taobh a-staigh 2 uair. Bithear a’ toirt seachad fuasglaidhean taobh a-staigh 48 uairean aig an taigh agus 72 uairean gu h-eadar-nàiseanta, le làn dhùnadh lùbte-leanaidh.
Dìon barantais:
Barantas 1-bliadhna airson an inneil air fad, barantas 2- bhliadhna airson prìomh cho-phàirtean. Càradh no ath-chur an-asgaidh airson uireasbhaidhean càileachd neo-brosnaichte le daoine, agus solar luath de stuthan consum a rèir inbhean.


Seirbheis proifeasanta:
Thoir seachad stàladh, coimiseanadh, trèanadh obrachaidh agus stiùireadh cumail suas cunbhalach. Bidh teicneòlaichean dearbhte a’ toirt seachad seirbheis air-làraich, agus tha uidheamachd air ath-sgrùdadh agus air a lìbhrigeadh le teisteanas às deidh a chàradh.
Leanadh teachdaiche-suas:
Lean -glaisean taobh a-staigh 48 uairean an dèidh crìoch a chur air an t-seirbheis. Stèidhich faidhlichean teachdaiche gus seirbheisean a bharrachadh gu leantainneach agus dèanamh cinnteach à obrachadh uidheamachd seasmhach agus còraichean teachdaiche.


Cuir fios thugainn:
Neach-conaltraidh: Marry Ma
Fòn: 0086 173 3635 3413
Wechat&Whatsapp: 0086 173 3635 3413
Post-d : xzhfitness828@xzhfit.com
Teachdaichean teth: inneal curl cas na shuidhe: trèanadh iomallach airson fèithean sliasaid posterior, inneal curl cas suidhe Sìona: trèanadh iomallach airson luchd-saothrachaidh fèithean sliasaid posterior, solaraichean, factaraidh
Roimhe seo
Inneal Curl Leg: Tighten Posterior ThighsCuir rannsachadh
Is dòcha gum bu toil leat cuideachd














