Leg Curl Agus Leudachadh
Tuairisgeul
Parraigean Teicnigeach
Tuairisgeul air bathar
Stiùireadh Cleachdaidh
Atharrachadh tùsail agus rèiteachadh:
Mus cleachd thu an Leg Curl & Extension, atharraich àirde an t-suidheachain agus suidheachadh cùl-taic a rèir d’ àirde an-toiseach, a ’dèanamh cinnteach gu bheil do ghlùinean air an aon rèir ri axis an uidheim. Cuir do chasan no laoigh an aghaidh nam bàraichean rèiteachaidh, agus cùm na gàirdeanan taobh leis an dà làmh gus do bhodhaig a dhèanamh seasmhach (a ’cur casg air gluasad rè trèanadh), a’ suidheachadh bunait làidir airson neart feachd mionaideach às deidh sin.
Trèanadh leudachaidh nan casan:
Suidhich an Leg Curl & Extension gu modh "Leg Leg". Inhale airson ullachadh; fhad ‘s a bhios tu ag exhale, cleachd neart fèithean an t-sliasaid roimhe gus do chasan a shìneadh gu slaodach (cùm do ghlùinean air an lùbadh beagan gun a bhith gan glasadh) agus faireachdainn crìonadh nam fèithean. Stad airson 1 diog aig an t-suidheachadh as àirde, an uairsin inhale agus smachd air an astar gus tilleadh gu slaodach chun t-suidheachadh tòiseachaidh. Seachain a bhith a 'cleachdadh inertia gus cuideachadh tron phròiseas; lìon 12-15 ath-aithris gach seata.
Trèanadh Leg Curl:
Atharraich an Leg Curl & Extension chun mhodh "Leg Curl". Inhale airson ullachadh; fhad ‘s a bhios tu ag exhale, cleachd neart fèithean cùl na sliasaid gus do laoigh a dhràibheadh gus lùbadh gu slaodach a dh’ ionnsaigh do ghlùinean, a’ faireachdainn eacarsaich na fèithean. Stad goirid nuair a bhios tu a’ lùbadh chun raon as àirde, an uairsin inhale agus till air ais chun t-suidheachadh tòiseachaidh aig astar cunbhalach. Nota: Cùm do dhruim ìosal an aghaidh a’ chùl-taic gus casg a chuir air gluasadan dìolaidh; lìon 12-15 ath-aithris gach seata.
Eadar{0}}shuidhich notaichean fois is sàbhailteachd:
An còrr airson 30-60 diogan às deidh dhut aon sheata a chrìochnachadh. Mean air mhean atharraich cuideam cuideam an Leg Curl & Extension a rèir do neart fhèin (bidh luchd-tòiseachaidh a’ tòiseachadh le cuideam ìosal). Ma tha thu a’ faireachdainn pian sa ghlùin rè trèanadh, stad sa bhad agus dèan cinnteach a bheil do shuidheachadh ceart. Às deidh trèanadh, lughdaich an cuideam an-aghaidh an toiseach, an uairsin leig às na bàraichean rèiteachaidh, agus seas suas gu slaodach gus dizziness air adhbhrachadh le seasamh obann a sheachnadh.
Cudromachd an Uidheam
Cothromachadh Buidheann Muscle:
Faodaidh an Leg Curl & Extension trèanadh mionaideach a dhèanamh air na buidhnean fèithean sliasaid anterior agus posterior (quadriceps agus hamstrings), cothromachadh a dhèanamh air leasachadh neart bodhaig nas ìsle, agus cumadh cumaidhean coise.
Seachnadh cunnart:
Bidh e a’ gnàthachadh ghluasadan leudachadh coise agus trèanadh curl, a’ lughdachadh cunnart leòntan don cho-ghlùin agus pàirtean eile air adhbhrachadh le postures ceàrr.
Leasachadh Èifeachdas:
Tha aon Leg Curl & Extension a’ còmhdach trèanadh prìomh bhuidhnean fèithean cas, a’ leasachadh èifeachdas cleachdaidh uidheamachd gym agus àite.
Trèanadh mionaideach:
Bidh e a’ toirt taic do thrèanadh cas proifeasanta, a’ coinneachadh ri feumalachdan eadar-dhealaichte leithid buannachd fèithe, cumadh, agus leasachadh neart, agus a’ brosnachadh ùrachadh trèanadh chas.
| Meudan toraidh: | 1336*986*1550mm |
| Meudan Carton a-muigh: | Carton Chan eil.1 - 1590*720*220mm |
| Meudan Carton a-staigh: | Carton Chan eil.1 - 1570*700*210mm |
| Meud cùis fiodha: | 1600*740*370mm |
| Cuideam toraidh lom: | 140KG + 80KG (cuideam cuntair)=220KG |
Tuairisgeul factaraidh
Cruth eadar-nàiseanta
Còmhdach margaidh:
Tha Xinzhen air leudachadh gu mòr ann an còrr air 120 dùthaich agus sgìre. Bithear a’ reic thoraidhean leithid an Leg Curl & Extension ri còrr air 120 dùthaich agus roinn, a’ gabhail a-steach an EU, Ear-dheas Àisia, an Ear Mheadhanach, Ameireagaidh agus Afraga. Tha e air co-obrachadh fad-ùine a stèidheachadh le luchd-sgaoilidh ionadail ann am prìomh mhargaidhean fallaineachd Eòrpach is Ameireagaidh, agus air puingean eòlas branda a stèidheachadh ann am margaidhean a tha a’ tighinn am bàrr leithid Ear-dheas Àisia agus Afraga, a’ cruthachadh lìonra reic cruinneil.
Atharrachadh teisteanais:
A’ co-thaobhadh ri inbhean càileachd eadar-nàiseanta, tha an Leg Curl & Extension air teisteanasan roinneil fhaighinn leithid CE EU, US FDA, agus SAA Astràilia airson diofar mhargaidhean roinneil. Bidh na stuthan amh agus na pròiseasan toraidh aige a’ cumail ri riaghailtean ionadail dìon àrainneachd agus sàbhailteachd. Mar eisimpleir, bidh e a’ dèanamh an fheum as fheàrr de inbhean caitheamh lùtha an uidheamachd airson margaidh an EU agus ag ùrachadh dealbhaidhean an-aghaidh sleamhnachadh is an-aghaidh bualadh airson margaidh Ameireagadh a-Tuath, a’ briseadh chnapan-starra malairt.
Cruth slabhraidh solair:
A’ cothlamadh dlùth-chruinneas le sgìreachadh: Gheibhear prìomh phàirtean bho dhùthchannan leithid a’ Ghearmailt agus an Eadailt gus dèanamh cinnteach à prìomh choileanadh an uidheim; tha ionadan cruinneachaidh air an stèidheachadh ann am Bhietnam agus Malaysia gus cosgaisean cinneasachaidh a lughdachadh agus èifeachdas logistics adhartachadh. Aig an aon àm, tha luchd-obrach ionadail air am fastadh gus modal èifeachdach "sèine solair cruinneil + cinneasachadh ionadail" a thoirt gu buil.
Brosnachadh Brand:
A’ gabhail ri margaidheachd ioma-seanail agus ionadail: Bidh e a’ taisbeanadh thoraidhean ùra le bhith a’ gabhail pàirt ann an taisbeanaidhean fallaineachd eadar-nàiseanta leithid FIBO na Gearmailt agus IHRSA na SA; cuir a-mach clasaichean fallaineachd agus suidheachaidhean cleachdadh Leg Curl & Extension air meadhanan sòisealta thall thairis; agus a’ co-obrachadh le KOLs fallaineachd ionadail airson lèirmheasan toraidh, ag àrdachadh cliù agus aithne eadar-nàiseanta a’ bhrand.
Cuir fios thugainn
Neach-fiosrachaidh: Wendy Yu
Fòn: 0086 152 5348 0305
WeChat & WhatsApp: 0086 152 5348 0305
Post-d: xzhfitness666@xzhfit.com
Teachdaichean teth: curl cas agus leudachadh, luchd-saothrachaidh curl agus leudachadh cas Sìona, solaraichean, factaraidh
Roimhe seo
Clò-bhualadh a ghabhas atharrachadhCuir rannsachadh
Is dòcha gum bu toil leat cuideachd
