Neach-leantainn malairteach astar gun cheum magnet maireannach

Gabh ri riaghladh astar gun cheum magnet maireannach, tha dealbhadh luchd-leantainn malairteach astar gun cheum magnet maireannach a’ tabhann an sruth-adhair as motha air a phacadh ann an neach-leantainn trom, ach so-ghiùlain a tha na dheagh chur ris an dachaigh, oifis, bùth no garaids agad. Bidh am modail seo a’ cleachdadh còmhdach domhainn stàilinn gus a bhith a’ tarraing a-steach agus a’ putadh a-mach uiread de dh’èadhar ’s as urrainn airson na suidheachaidhean fionnarachaidh as fheàrr, fhad ‘s a tha casan neo-sleamhnach a’ dìon do làr agus a’ dèanamh cinnteach à crathadh - dèanadas saor fhad ‘s a tha thu ag obair. Tha feum air co-chruinneachadh as lugha gun innealan mus tòisich thu - dìreach sgriubha air bonn a’ chreathail leis na snaidhmeannan a chaidh a sholarachadh agus tha thu deiseil airson falbh.

Faodaidh luchd-leantainn malairteach ann an gyms comhfhurtachd fionnar a thoirt do dhaoine, ach ma thèid an cleachdadh gu neo-iomchaidh, faodaidh iad cunnartan slàinte adhbhrachadh, leithid fuachd, pairilis nerve aghaidh, gualainn reòta, agus pian cùil.

1. Sèideadh airson ùine mhòr

Ma tha thu fosgailte do neach-leantainn malairteach gym airson ùine mhòr, bidh teòthachd a ’chuirp a’ tuiteam air sgàth falmhachadh fallas, a dh ’adhbhraicheas fuachd, cnatan, pian bhoilg, a’ bhuineach agus galairean eile. San fharsaingeachd, thathar a 'moladh a bhith a' sèideadh tioram airson leth uair a thìde gu 1 uair aig an aon àm.

2. Àrd-astar a 'sèideadh

Ma bhios an neach-leantainn a ’sèideadh ro chruaidh, tuit teòthachd uachdar a’ chraicinn, thèid na pores a bhacadh, agus cha tèid an fallas taobh a-staigh a ’chuirp a leigeil a-mach, agus bidh thu a’ faireachdainn teth. Aig an aon àm, gheibh thu sgìths, laigse, agus pian cùil. Is e seo "cumail air ais fallas." Mar sin, chan eil e ciallach neach-leantainn dealain a chleachdadh gus èadhar a shèideadh aig astar àrd. Bu chòir a bhith air atharrachadh gu astar meadhanach no ìosal gus gaoth shocair a shèideadh.

3.Blow faisg air a 'ghaoth

Cha bu chòir an neach-leantainn dealain a chuir gu math faisg air a’ bhodhaig. Ma tha gaoth làidir a’ sèideadh faisg air làimh agus nach bi i a’ sèideadh ach air aon taobh den bhodhaig, falbhaidh am fallas air a’ ghaoith-taobh a’ chraicinn gu sgiobalta agus thèid an teòthachd sìos gu mòr. Air an làimh eile, bidh an fallas air an taobh nach eil fosgailte don ghaoith a’ falmhachadh gu slaodach. , ag adhbhrachadh gum bi a’ bheàrn cuairteachadh fala agus easbhaidh fallas eadar dà thaobh na bodhaig ro mhòr, agus caillidh an t-ionad neoni cothromachadh. Cho luath ‘s a mhaireas e ro fhada, bidh na diofar bhuill-bodhaig sgìth, a’ leantainn gu mì-chofhurtachd san fharsaingeachd. Mar sin, nuair a bhios tu a ’sèideadh neach-leantainn dealain, tha e nas fheàrr a chumail 2 mheatair air falbh bho dhaoine gus am bi a’ ghaoth a ’sèideadh eadhon agus bog.

Companaidh Ro-ràdh

Fiosrachadh conaltraidh