Trainer airson abdominal crunch
Tuairisgeul
Parraigean Teicnigeach
Tuairisgeul air bathar
Dòighean Cleachdaidh

Blàthachadh & Co-thaobhadh slighe:
Mus cleachd thu an Trèanaiche Crunch Abdominal, làn bhlàthachadh sliasaid, abdomen, cnapan agus ligaments lumbar gus gathan a sheachnadh. Trèana le gluasadan àbhaisteach: cleachd neart bunaiteach bhoilg gus do bhodhaig àrd a lùbadh, gun inertia lumbar no dìoladh amhach. Dèan cinnteach gu bheil an ruitheam gluasaid agad a rèir slighe stèidhichte an Trèanaiche Crunch Abdominal airson sàbhailteachd.

Atharraich gu mionaideach airson seasmhachd:
Mus tèid a chleachdadh, atharraich àirde cathair an Trèanaiche Abdominal Crunch agus ceàrn cùl-taic a rèir d’ àirde / fad do chas. Cùm do dhruim gu tur a’ freagairt air a’ chluasaig (gun stad lumbar), casan seasmhach air peadalan, làmhan a’ cumail làmhan gu nàdarrach. Tha atharrachadh ceart a 'toirt seachad taic seasmhach agus a' seachnadh cus cuideam lumbar.

Smachd dian & anail:
Nuair a bhios tu a’ cleachdadh an Trèanaiche Crunch Abdominal an-toiseach, tòisich leis an strì as ìsle agus 8-10 riochdairean gach seata. Meudaich mean air mhean às deidh atharrachadh gus casg a chuir air sgìth. Gabh anail gu cunbhalach: exhale nuair a bhios tu a’ crolaidh, inhale nuair a thilleas tu. Co-òrdanachadh anail agus gluasad gus èifeachdas àrdachadh agus mì-chofhurtachd a sheachnadh.

Dèan sìneadh is sgrùdadh gu cunbhalach:
Às deidh trèanadh, na fàg an Trèanaiche Crunch Abdominal sa bhad. Dèan sliasaid statach / abdomain a’ sìneadh (me, toinneamh bodhaig àrd, a’ lùbadh air adhart) gus na fèithean a shocrachadh. Thoir sùil air an inneal gach seachdain: dèan cinnteach gu bheil frith-chuideaman tèarainte, snaidhmeannan teann, sleamhnachadh rèidh. Cuir fios gu cumail suas gu sgiobalta ma tha e neo-àbhaisteach.
Cudromachd Dealbhadh Structarail
Atharrachadh gu Feachd - a’ cleachdadh Trajectory:
Bidh suidheachan, làmhan, agus slighe gluasad an Neach-trèanaidh Crunch Abdominal a' co-obrachadh gus an fheachd - a tha a' toirt seachad slighe nam fèithean bhoilg nas nàdarraiche agus a' leasachadh buaidh trèanaidh. Bidh sinn a' dèanamh iomadh deuchainn mus fhàg sinn an fhactaraidh. Agus tha sinn air a dhol seachad air ISO 9001, CE agus deuchainnean càileachd eile.
Dealbhadh giùlan seasmhach -:
Bidh am frèam cruaidh agus an cuairteachadh cuideam reusanta a’ dèanamh cinnteach à seasmhachd an Trèanaiche Crunch Abdominal rè trèanadh agus a’ toirt àrainneachd trèanaidh sàbhailte do luchd-cleachdaidh.
Optimization ergonomic:
Bidh ceàrn an t-suidheachain agus suidheachadh an làimhseachaidh a ’freagairt air bodhaig an duine, a’ lughdachadh cuideam bodhaig rè trèanadh agus a ’leudachadh fad an trèanaidh.
Cleachdadh àite èifeachdach:
Tha an dealbhadh meud freagarrach airson diofar àiteachan, chan eil e a’ gabhail cus àite, agus tha e goireasach airson dealbhadh cruth uidheamachd gym.
Tuairisgeul factaraidh
Proifeiseanta an dèidh - siostam reic

Inneal freagairt luath:
Nuair a bheir luchd-ceannach cunntas air duilgheadasan uidheamachd, freagraidh an sgioba reic às dèidh - taobh a-staigh 12 uairean agus bheir iad seachad fuasglaidhean taobh a-staigh 48 uairean. Airson duilgheadasan iom-fhillte, leanaidh luchd-obrach sònraichte air adhart air bunait cùis - le - gus dèanamh cinnteach nach tèid bacadh a chur air cleachdadh an Trèanaiche Crunch Abdominal.

Seirbheis Sgrùdaidh Cunbhalach:
Airson luchd-ceannach co-obrachail, bidh sgrùdaidhean air an Trèanaiche Crunch Abdominal air a dhèanamh gach ràithe gus sgrùdadh a dhèanamh air seasmhachd structarail, caitheamh phàirtean, agus coileanadh sàbhailteachd, fuasgladh fhaighinn air cunnartan falaichte ro-làimh, molaidhean cumail suas a thoirt seachad, agus beatha seirbheis an uidheim a leudachadh.

Iomallach + Air - seirbheis làraich:
Thathas a’ toirt taic do stiùireadh iomallach airson fuasgladh cheistean sìmplidh; airson ath-sgrùdaidhean bathar-cruaidh agus sgàinidhean iom-fhillte, air - tha cumail suas làraich air a sholarachadh taobh a-staigh 48 uairean taobh a-staigh 200 cilemeatair, agus thathar a’ rèiteachadh fuasglaidhean èifeachdach airson suidheachaidhean a tha nas fhaide na -.

Barantas Tèarmann Pàirtean a bharrachd:
Tha taigh-bathair tèarmann èiginn air a stèidheachadh airson pàirtean a bharrachd a chleachdar gu cumanta, a’ còmhdach phàirtean caitheamh. Nuair a gheibhear iarrtasan cumail suas, tha pàirtean a bharrachd iomchaidh air an riarachadh le prìomhachas gus an ùine feitheimh cumail suas a ghiorrachadh.

Cuir fios thugainn:
Neach-conaltraidh: Marry Ma
Fòn: 0086 173 3635 3413
Wechat&Whatsapp: 0086 173 3635 3413
Post-d : xzhfitness828@xzhfit.com
Teachdaichean teth: trèanair crunch bhoilg, luchd-saothrachaidh trèanair èiginn bhoilg Sìona, solaraichean, factaraidh
Roimhe seo
Curl Leg ProneNext2
Inneal a-muigh ThighCuir rannsachadh
Is dòcha gum bu toil leat cuideachd







